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　♪ひまわりネットニュース 第134号・・‥‥・・・・・・……・ 06/4/10♪
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　■　　　　　　　　　　しっかり食べよう朝ごはん！　　　　　　■
　□■　　　　　　　　 http://www.himawarinet.com/　　　　　　　　■□
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　━□ もくじ □━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　◆特集　　　　　　　　：お花見には、みんなが大好きなあのおかず！
　◆おためしキャンペーン：『フライパンでできる　カツ揚げ粉』を200名様
　◆シェフのおすすめ　　：春の香りを運んでくるメニュー
　◆クリックアンケート　：朝ごはんはパン派？ご飯派？
　◆私のおすすめ　　　　：我が家のオリジナルお好み焼き
　◆レシピ募集　　　　　：簡単おやつメニュー　投稿募集中
　◇SHOWAからのお知らせ ：綾戸智絵さんスペシャルCDプレゼント継続中！
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　みなさん、こんにちは！
　ひまわりネットメールニュース担当、宮坂理絵です。

　いよいよ新年度。子どもの頃は毎年、春休みが終わってしまうさびしさと
　真新しい教科書を抱え、学年が一つお姉さんになるうれしさとが入り
　混じった複雑な気持ちで通学したことを思い出します。

　元気に乗り切りたい新年度には、しっかりとごはんを食べてスタミナを
　つけることが必須です。みなさんは朝ごはん、召し上がっていますか？
　今回の特集は「朝ごはん」です！


　■□■特集：しっかり食べよう朝ごはん！　　　　　　　　　　　　■□■
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　あなたは今朝、朝ごはんを食べましたか？
　私は食いしん坊なのか健康なのか、朝はお腹がすいて目が覚めるほどなので
　食べないととてももたないのですが、今、朝ごはんを食べない子どもの数が
　ずいぶん増えてきているようなんです。

　内閣府が発表した「食育推進基本計画案」によれば、2010年までに
　朝ごはんを抜く「欠食」の子どもをゼロにしよう、という試みが行われて
　いるのだとか。
　
　「食育推進基本計画案」についてはこちらから
　 http://www8.cao.go.jp/syokuiku/index.html

　実は、朝の体というのはエネルギー不足。夜のあいだもエネルギーは消費
　されますから、からっぽの状態なんです。だから、朝から元気に活動する
　ために、朝ごはんは必須。さらに、脳については唯一のエネルギー源・
　ブドウ糖をしっかり摂ることが大切です。ごはんよりも、糖分のほうが
　即効性があります。眠かったり忙しかったりしてなかなか食べられない場合
　は甘いものを少し口にするだけで、だいぶ変わってくるかもしれませんよ。

　ひまわりネットからは、手軽に糖分を摂れるメニューとして
　「ホットケーキ」をおすすめします！牛乳を多くして、パンケーキ状に
　してもいいかもしれませんね。

　　………………………………………………………………………………………
　　★ケーキのようなホットケーキミックス〜パティシエ仕立て〜 
　　⇒ http://www.himawarinet.com/ss/goods.cgi?m_id=92 
　　ル・パティシエ・タカギの高木康政シェフ監修の、デザート感覚で
　　楽しめるホットケーキミックスです。ふんわりしっとり、まるでケーキの
　　ような軽やかな口どけです。 
　　………………………………………………………………………………………

　ホットケーキなら糖分だけでなく、卵と牛乳も入るため、カルシウムや良質な
　タンパク質も一緒に摂れます。おやつの時間だけなんて、もったいない！
　朝ごはんにもうまく取り入れて、忙しい新年度を元気に乗り切ってください
　ね。


　■□■おためしキャンペーン：『フライパンでできる　カツ揚げ粉』　■□■
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　フライって、美味しいけれどなかなか作るのが大変…と思われている方に朗報
　です。下味から小麦粉・卵つけがひと手間ででき、サクッとジューシーに揚げ
　ることができる便利な「カツ揚げ粉」に、フライパンバージョンが登場しまし
　た。なんと1cm程度の油でサクッと揚がっちゃう！新年度のお弁当作りにも
　きっとお役立ていただけるはずですよ！

　応募方法は下記になります。
　☆───────────────────────────────★
　│　　『フライパンでできる　カツ揚げ粉』モニター200名様募集！　 │
　★───────────────────────────────☆
　　＞ご使用後、アンケートにお答えいただくことが応募条件となります。
　　＞お申込み・商品説明はこちら【締切：4月30日】
　　⇒ http://www.himawarinet.com/monthly/index.html


　■□■シェフのおすすめメニュー：春の香りを運んでくるメニュー　■□■
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　すっかり暖かくなって、春らんまんといった今日この頃。食卓にも春を呼ぶ
　こんなメニューはいかがでしょう？お外でのお弁当にぴったりなから揚げも
　あわせてご紹介します！

　◆春の香りの天ぷら
　⇒ http://www.himawarinet.com/test-site/bis/recipe/261.html
　　アスパラ、木の芽と竹の子、桜の花の塩漬け…旬の素材をふんだんに
　　使った天ぷらです。定番素材で、季節の香りを愛でましょう！

　◆鶏の４色から揚げ弁当
　⇒ http://www.himawarinet.com/test-site/bis/recipe/262.html
　　茶色一色でまとまりがちなお弁当も、これならちょっぴり楽しくなるかも。
　　味もバラエティに富んで、モリモリ食べられそうです。


　■□■クリックアンケート：朝ごはんはパン派？ご飯派？　　　　　　■□■
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　特集でも取り上げた「朝食」。1日のスタートですから、あわただしくても
　好きなものが食べられると幸せですよね！あなたはパン派？それともご飯派？
　むしろ、他のものかもしれませんね。あてはまるものを1つ選んで、クリック
　してください！

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　　　　┃Ｑ┃◇◆　朝ごはんはパン派？ご飯派？　◆◇
　　　　┗━┛

　１．『ご飯』
　　　 http://www.

　２．『食パン』
　　　 http://www.

　３．『食パン以外のパン』
　　　 http://www.

　４．『スパゲッティ』
　　　 http://www.

　５．『うどん、そば』
　　　 http://www.

　６．『シリアル』
　　　 http://www.

　７．『フルーツ』
　　　 http://www.

　８．『食べない』
　　　 http://www.

　９．『その他』私の朝食はこれ！（コメント欄で教えてください）
　　　 http://www.

　URLをクリックしていただくと、コメントを書けるスペースがあります。
　朝ごはんへのこだわりや、選んだ理由などをコメント欄にて教えて
　くださいね。


　■□■私のおすすめメニュー：我が家のオリジナルお好み焼き　　　■□■
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　お好み焼きといえば、卵にキャベツ、豚肉を入れて…という定番も美味しい
　ものですが、なんと言っても名前からして「お好み」焼き。いろいろ試さ
　なくちゃもったいない！今回は、変り種のオリジナルお好み焼きをご紹介
　します。

　◆お好みジャガイモ（なかさん）
　⇒ http://www.himawarinet.com/test-site/con0/recipe/257.html
　　ふんわりモッチリ、不思議な食感のお好み焼きのヒミツは！？
　　常識をくつがえす、ニュータイプのお好み焼きです！

　◆ねぎチーズ入りお好み焼き（ａｎｐｕｎｃｈさん）
　⇒ http://www.himawarinet.com/test-site/con0/recipe/268.html
　　和洋の味のコラボレーションが絶妙なひと品。栄養たっぷりなうえ、
　　ビールのおつまみにもぴったりなのが嬉しいですね！


　■□■レシピ大募集：簡単おやつメニュー　投稿募集中　　　　　　■□■
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　新年度がスタートしました。席替えやクラス替えがあるこの季節、子ども
　たちも何かと気ぜわしいことが多いものです。また元気に学校に行ける
　ような、お母さんの特製手作りおやつのレシピを教えてください！

┏━　∇ポイントＵＰのチャンス！ご投稿はコチラ∇　━━━━━━━━━┓
┃　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　　　　　　　　　　┃
┃【４００ポイント】＆【大地の豊かな恵みヘルシーパスタセット】　　　┃
┃を差し上げます。今までに投稿されたレシピもぜひ見てみてください！　┃
┃………………………………………………………………………………………┃
：★ご投稿はコチラまで　【私のおすすめメニュー投稿掲示板】　　　　　：
　＞ http://www.himawarinet.com/bbs/index.cgi
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　■□■SHOWAからのお知らせ：綾戸智絵さんキャンペーン継続中！　 ■□■
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　◎綾戸智絵さんスペシャルCDプレゼント継続中！
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　弾けるような笑顔とおもしろトーク、そしてなんと言っても力強い歌声が
　大人気の綾戸智絵さん。今年から「オレインリッチ」のイメージキャラクター
　として登場しています。太陽に向かってぐんぐん伸びるひまわりからとれる
　オレインリッチは、まさに綾戸さんのイメージにぴったり！

　現在、ひまわりネットでは合計3,000名さまに綾戸智絵さんのスペシャルCDが
　当たるプレゼントキャンペーンを実施中。オリジナルメッセージ入りで、
　ダブルチャンスで直筆サイン付きニューアルバムが当たっちゃうかも！？
　という嬉しいキャンペーンです。こちらは限定100名さま。
　ぜひ、ふるってご応募ください！

　★キャンペーン詳細はこちらから
　 http://www.himawarinet.com/camp/index.html

　◎綾戸智絵さん出演『オレインリッチ』CMをホームページで公開♪
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　好評オンエア中の、『オレインリッチ』CMを、ホームページに
　掲載しています。「CDプレゼントキャンペーン編」と「幸せなえび」編の
　2パターンを公開。TVCMの撮影ウラ話もUPしています！

　★CMはこちら
　 http://www.himawarinet.com/cm/index.html

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■ひまわりネットお問い合わせ窓口　　　　： info@himawarinet.com
　メールニュースに関するご感想・ご要望　： miyasaka@himawarinet.com (宮坂宛)
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　 http://www.himawarinet.com/mail/d.cgi?n=83&u=241202112
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　た場合には、たいへんお手数ですがメールにてお知らせください。
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　ースが届いてしまう事がございます。その節は、ご容赦下さいませ。
■次号は、4月25日配信予定です。
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