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　♪ひまわりネットニュース 第140号・・‥‥・・・・・・……・ 06/7/10♪
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　■　　　　　　天ぷらで、今年は夏ばて知らずの夏にしよう！　　　　　■
　□■　　　　　　　　 http://www.himawarinet.com/　　　　　　　　■□
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　━□ もくじ □━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　◆特集　　　　　　　　：天ぷらで、今年は夏ばて知らずの夏にしよう！
　◆おためしキャンペーン：『フライパンで焼くだけピザ生地ミックス』
　◆シェフのおすすめ　　：ウナギとにらのかき揚げ
　◆クリックアンケート　：夏ばて対策スタミナメニューといえば？
　◆私のおすすめ　　　　：夏ばて解消オリジナルレシピ
　◆レシピ大募集　　　　：おすすめ麺レシピ
　◇SHOWAからのお知らせ ：サイトがリニューアルします
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　みなさん、こんにちは！
　ひまわりネットメールニュース担当、宮坂理絵です。

　いよいよ夏も本番、子供たちが終業式を指折り数えて待つ季節になり
　ました。ムッとするような暑さの反面、うっかり冷房で冷えすぎたりする
　ことなどが原因で、夏カゼをひいてしまうのもこの頃。
　今回は、元気な夏をスタートさせるための「天ぷらの日」をご紹介します。
　「天ぷらの日」って、何!?という方はぜひ、特集をチェックしてみて
　くださいね。


　■□■特集：天ぷらで、今年は夏ばて知らずの夏にしよう！　　　　■□■
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　毎年7月23日頃は、「大暑」。暑さがもっとも厳しくなり、夏の訪れが肌で
　感じられるようになるのがちょうどこの時期です。じっとしていても汗が
　背中を伝うような暑さの中、体力がどんどん消耗して、夏ばてしてしまう
　方も多いようです。

　そんな状態を改善し、夏をもっと楽しく元気に過ごそう！という意味合いで
　制定されたのが「天ぷらの日」なんです。土用の丑の日にうなぎを食べる、
　という風習もそうですが、やっぱり食べ物は基本中の基本、ということで
　しょうか。ちなみに今年は7月23日が「天ぷらの日」になります。

　暑い季節はついつい、冷たいそうめんやうどんなど、あっさり系のメニュー
　で済ませがちになります。でも、暑さはまだまだこれから。夏休みが
　スタートした子供たち、額に汗して働くお父さん、笑顔で家事に精を出す
　お母さん…みんなが楽しく過ごせるよう、今年の「天ぷらの日」は家族
　みんなで天ぷらを召し上がってみてはいかがでしょうか。

　ひまわりネットで過去にご紹介した、とっておきの天ぷら麺レシピを
　一挙公開！ぜひ、お試しになってみてくださいね。

　【イタリアン天ぷらと冷製うどん】
　　＞ http://www.himawarinet.com/bis/263.html
　　カマンベールチーズにサラミ、ズッキーニにパプリカ…イタリアの
　　カラフルな食材が目白押しの、栄養満点のうどんです。

　【ウナギのしそ風味天ぷらとそうめん】
　　＞ http://www.himawarinet.com/bis/82.html
　　土用の丑の日と、天ぷらの日をダブルで召し上がれ♪
　　ウナギを油で揚げることで、余分な脂肪が抜け、さっぱりいただけます。

　【夏野菜の天ぷらと冷やし讃岐うどん】
　　＞ http://www.himawarinet.com/bis/221.html
　　カレー味のめんつゆにゴーヤをはじめとした夏野菜の天ぷら…
　　これで元気＆食欲が出ないはずはない、という一品です。


　■□■おためしキャンペーン：
　　　　　　『フライパンで焼くだけピザ生地ミックス』を200名さまに■□■
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　材料を混ぜて、こねて、具を載せてフライパンで焼くだけ！通常のピザ生地の
　ように発酵させる必要がない、超カンタンなピザ生地ミックスが今回の
　モニタープレゼント対象です。お子さんと一緒に、大好きな具を思いっきり
　載せた、“我が家ピザ”を焼いてみませんか？

　応募方法は下記になります。
　☆───────────────────────────────★
　│　『フライパンで焼くだけピザ生地ミックス』 モニター200名様！　│
　★───────────────────────────────☆
　　＞ご使用後、アンケートにお答えいただくことが応募条件となります。
　　＞お申込み・商品説明はこちら【締切：7月31日】
　　⇒ http://www.himawarinet.com/monthly/index.html


　■□■シェフのおすすめメニュー：ウナギとにらのかき揚げ　　　　　■□■
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　今回の特集でご紹介した、天ぷらの日にもぴったりなメニューをご紹介。
　スタミナ素材2種を、モリモリ食べちゃいましょう！

　◆ウナギとにらのかき揚げ
　⇒ http://www.himawarinet.com/bis/recipe/223.html
　　ウナギやニラ、にがうり、トマト…パワフルな食材をあれもこれも詰め
　　こんだ、スタミナメニューです。最近どうも元気がなくて…そんなときに！


　■□■クリックアンケート：夏ばて対策スタミナメニューといえば？　■□■
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　夏ばて知らずの楽しい夏を過ごすために、まずは食生活に気をつける、という
　方は多いかと思います。では、あなたにとって「夏ばて対策スタミナメニュー」
　といえば…？「これだ！」と思われたものをチェックしてみてくださいね。

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　　　　┃Ｑ┃◇◆　夏ばて対策スタミナメニューといえば？　◆◇
　　　　┗━┛

　１．『カレー』
　　　 http://211.133.248.245/hey/enq/m_in.asp?a=71377

　２．『焼肉』
　　　 http://211.133.248.245/hey/enq/m_in.asp?a=988518

　３．『天ぷら』
　　　 http://211.133.248.245/hey/enq/m_in.asp?a=955206

　４．『から揚げ』
　　　 http://211.133.248.245/hey/enq/m_in.asp?a=350415

　５．『トンカツ』
　　　 http://211.133.248.245/hey/enq/m_in.asp?a=164787

　６．『うなぎ』
　　　 http://211.133.248.245/hey/enq/m_in.asp?a=987250

　７．『にんにく料理』
　　　 http://211.133.248.245/hey/enq/m_in.asp?a=254283

　８．『キムチ料理』
　　　 http://211.133.248.245/hey/enq/m_in.asp?a=390866

　９．『その他』
　　　 http://211.133.248.245/hey/enq/m_in.asp?a=59745


　URLをクリックしていただくと、コメントを書けるスペースがあります。
　夏ばてを解消するために、あなたがよく食べるメニューや素材のことなど、
　ぜひお気軽にお寄せください！


　■□■私のおすすめメニュー：夏ばて解消オリジナルレシピ　　　　■□■
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　暑いときは、のど越しの良いものが嬉しいですよね。
　今回は、みなさんからお寄せいただいたレシピのうち、のど越しが良い
　2つのレシピをご紹介します。


　◆おにぎり天茶漬け（F.Hさん）
　⇒ http://www.himawarinet.com/con0/71.html
　　アイデアが光る、ちょっとオシャレな天茶漬け。暑い日でもサラサラッ♪
　　と食べられそうです。

　◆夏ばて解消スパゲティ（なかちゃんさん）
　⇒ http://www.himawarinet.com/con0/142.html
　　コツは昆布茶！精がつくと言われている長芋を、パスタと合わせて
　　ツルツルッ♪と食べれば、暑さもしのぎやすくなりそうです。


　■□■レシピ大募集：おすすめ麺レシピ　　投稿募集中　　　　　　■□■
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　暑いからとはいえ、冷たい麺ばかりとは限りません。
　辛い麺を、汗をかきつつハフハフ食べるのも良いもの。とっておきの
　麺レシピ、ぜひぜひ教えてくださいね。

┏━　∇ポイントＵＰのチャンス！ご投稿はコチラ∇　━━━━━━━━━┓
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┃【４００ポイント】＆【大地の豊かな恵みヘルシーパスタセット】　　　┃
┃を差し上げます。今までに投稿されたレシピもぜひ見てみてください！　┃
┃………………………………………………………………………………………┃
：★ご投稿はコチラまで　【私のおすすめメニュー投稿掲示板】　　　　　：
　＞ http://www.himawarinet.com/bbs/index.cgi
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　■□■SHOWAからのお知らせ：サイトがリニューアルします　　　　 ■□■
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　いつもご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
　7月、ひまわりネットではより便利で、使いやすいサイトを目指し、サイト
　リニューアルを予定しています。
　詳細はまた追ってご案内させていただきますが、どうぞ楽しみに
　お待ちください。


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■次号は、7月25日配信予定です。
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