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　♪ひまわりネットニュース 第146号・・‥‥・・・・・・……・ 06/10/10♪
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　■　　　　　　　　　手作りおやつで、満喫☆食欲の秋　　　　　　　　■
　□■　　　　　　　　 http://www.himawarinet.com/　　　　　　　　■□
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　━□ もくじ □━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　◆特集　　　　　　　　：手作りおやつで、満喫☆食欲の秋
　◆おためしキャンペーン：『フライパンでできる昭和天ぷら粉』200名様に
　◆シェフのおすすめ　　：春菊と黄菊のかき揚げと秋野菜の天ぷら
　◆クリックアンケート　：天ぷらの衣、何で作っていますか？
　◆おすすめブログ紹介　：みなさんのブログからPick Up！
　◆食生活ダイアリー　　：運動会のおべんとうのおかずといえば？
　◆みんなのレシピ　　　：伊勢うどん風お野菜たっぷりうどん
　◆みんなの簡単レシピ　：ホットプレートを利用したメニュー、募集中です
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　みなさん、こんにちは！
　ひまわりネットメールニュース担当、宮坂理絵です。

　10月10日、体育の日（現在は違いますが）となるとどうしても、
　運動会があるような気がしてなりません。徒競走に綱引き、玉転がしに
　ダンス…そして、お昼のお弁当。10月10日と聞いただけでここまで
　連想してしまうって、よっぽど小学校時代に「10月10日は運動会！」と
　強い印象を抱いていたのでしょうか。むしろ、運動会は大嫌いだったのに…
　妙なものですね。

　それでは、今回もぜひ、最後までお付き合いくださいね！


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□　「揚げたてもちもちドーナツミックス」トラックバックキャンペーン！┃
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　おなじみ「手作りおやつ工房」シリーズから、最新作「揚げたてもちもち
　ドーナツミックス」が登場しました！
　こちらの新商品発売記念として、「揚げたてもちもちドーナツミックス」の
　トラックバックキャンペーンを実施します。
　賞品はもちろん、発売されたばかりの「揚げたてもちもちドーナツ
　ミックス」（50名様）。ぜひ、ふるってご応募ください！

　　▼詳細はこちら▼
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　■□■特集：手作りおやつで、満喫☆食欲の秋　　　　　　　　　　■□■
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　食欲の秋も今がピーク、みなさんは今年、どんな秋の恵みをいただきました
　か？栗ごはんに秋なすの炒め物、さつまいもの天ぷら…もいいけれど、
　「手作りおやつ」のことをお忘れではないでしょうか。

　今回は、ひまわりネットのレシピの中から「手作りおやつ」をご紹介。
　ぜひ、秋の恵みを利用して、作ってみてくださいね！


　◎やっぱり「さつまいも」「かぼちゃ」はハズせない
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　この季節といえばやっぱり、でっぷりと太ったさつまいもに、濃い黄色の
　断面も鮮やかなかぼちゃ。かぼちゃは正確にいえば夏野菜ですが、この
　ホクホク食感は、寒くなってくるこの季節ならでは！ではないでしょうか。

　【さつまおろしきな粉練り揚げ】
　 http://www.himawarinet.com/mail/j.cgi?p=2&n=127&u=493307206
　　さつまいも＋きな粉という、栄養価が高い食材の黄金コンビ。
　　食物繊維もたっぷりなので、野菜不足を気にされている方はぜひどうぞ。

　【かぼちゃのバウンドケーキ】
　 http://www.himawarinet.com/mail/j.cgi?p=3&n=127&u=493307206
　　「天ぷら大サクッ戦！」と「オレインリッチ」を使った、ちょっと
　　ビックリ！？パウンドケーキ。天ぷら粉だから、ベーキングパウダーも
　　いりません。


　さらに、先日発売になったばかりの新製品も秋向けにアレンジしちゃい
　ましょう！

　◎もちもちドーナツミックス・さつまいも包み
　…………………………………………………………
　こねて、まるめて、揚げるだけで、ふんわりもちもち食感のドーナツが
　できる、お手軽ドーナツミックスです。砂糖やココアをまぶしたり、
　ジャムや生クリームをディップしたり、楽しみ方はさまざま。
　秋ですから、生地に黒ゴマを混ぜ込み、中心に茹でたさつまいもの角切りを
　包んだドーナツはいかがでしょうか？

　　「揚げたてもちもちドーナツミックス」詳細はこちらから！
　　 http://www.himawarinet.com/mail/j.cgi?p=4&n=127&u=493307206


　■□■おためしキャンペーン：『フライパンでできる昭和天ぷら粉』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 を200名様に■□■
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　「“フライパンでできる”って、な、何が！？」…と思われた方にオススメの
　新・天ぷら粉が登場しました。油の量が少なくて済むので、お片づけが簡単！
　なんてうれしいメリットもあるんですよ。

　応募方法は下記になります。
　☆───────────────────────────────★
　│『フライパンでできる昭和天ぷら粉』モニター200名様を募集します！│
　★───────────────────────────────☆
　　＞ご使用後、アンケートにお答えいただくことが応募条件となります。
　　＞お申込み・商品説明はこちら【締切：10月31日】
　　⇒ http://www.himawarinet.com/mail/j.cgi?p=5&n=127&u=493307206


　■□■シェフのおすすめメニュー：春菊と黄菊のかき揚げと秋野菜の天ぷら■
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　今週は秋の食材がこれでもか！というくらいに詰まった、ゴージャスな
　天ぷらメニューをご紹介します。

　◆春菊と黄菊のかき揚げと秋野菜の天ぷら
　⇒ http://www.himawarinet.com/mail/j.cgi?p=6&n=127&u=493307206
　　さつま芋に生しいたけ、栗、ぎんなん…秋の美味しいものを贅沢に使い、
　　これから冬に向けてみっちりと実が詰まってくるれんこんも。
　　サックサクの衣に包んで、さあ、秋を召し上がれ！


　■□■クリックアンケート：天ぷらの衣、何で作っていますか？　　　■□■
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　天ぷらを作るために必ず必要なものといえばまず油、そして美味しい素材。
　そしてそして、一番天ぷらの美味しさを左右するのは「衣」ではないでしょう
　か？今回は、この衣についてのご質問です。

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　　　　┃Ｑ┃◇◆　天ぷらの衣、何で作っていますか？　◆◇
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　１．『小麦粉＋卵＋水』
　　　 http://www.himawarinet.com/mail/j.cgi?p=7&n=127&u=493307206

　２．『小麦粉＋水』
　　　 http://www.himawarinet.com/mail/j.cgi?p=8&n=127&u=493307206

　３．『天ぷら粉＋卵＋水』
　　　 http://www.himawarinet.com/mail/j.cgi?p=9&n=127&u=493307206

　４．『天ぷら粉＋水』
　　　 http://www.himawarinet.com/mail/j.cgi?p=10&n=127&u=493307206

　５．『その他』
　　　 http://www.himawarinet.com/mail/j.cgi?p=11&n=127&u=493307206


　URLをクリックしていただくと、コメントを書けるスペースがあります。
　あなたならではの衣の作り方や、また衣に関するこだわりなどをぜひ、
　教えてください。
　たくさんのご回答、お待ちしております。


　■□■おすすめブログ紹介■□■
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　ひまわりネット会員のみなさんのブログをご紹介させていただくコーナー、
　第4回目は1歳のお嬢さんのママ・ももっちさんのブログ「お料理日記」です。
　今回は目からウロコの白髪ネギの作り方、大公開です〜！これなら簡単！

　◆どうみても白髪ネギではない。。。。ぐすん（ももっちさん）
　 http://www.himawarinet.com/mail/j.cgi?p=12&n=127&u=493307206


　■□■食生活ダイアリー：運動会のおべんとうのおかずといえば？　■□■
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　みなさんからの食生活に関するさまざまなトピックをご紹介する
　「食生活ダイアリー」。今回は、こちらの2つのテーマで募集します！

　　　　　【大好きなおやつ】
　　　　　【運動会のおべんとうのおかずと言えば？】

　★「食生活ダイアリー」はこちらから
　 http://www.himawarinet.com/mail/j.cgi?p=13&n=127&u=493307206


　■□■みんなのレシピ　ひまわりセレクション
　　　　　　　　　　　　　　「伊勢うどん風お野菜たっぷりうどん」■□■
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　映画にもなってブームの「うどん」を、野菜たっぷりでヘルシーに
　いただくレシピです。卵好きにはたまらないはず♪

　◆伊勢うどん風お野菜たっぷりうどん（うさぴょんさん）
　⇒ http://www.himawarinet.com/mail/j.cgi?p=14&n=127&u=493307206
　　野菜5種類に卵と、たんぱく質もビタミン・ミネラルも摂れちゃう
　　うれしいうどんメニューです。生卵がとろり、濃厚です！


　■□■みんなの簡単レシピ：「ホットプレートを利用したメニュー」■□■
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　ホットケーキでもおなじみのホットプレート。みなさんのお宅では、
　どんなふうに活用されていますか？ちなみに、宮坂家ではお鍋にも活用して
　いるのですが、次回、チーズフォンデュにチャレンジしようかと思って
　います。でも、お掃除が大変かなぁ…。それでは、みなさんのアイデア
　レシピ、お待ちしています！

┏━　∇ポイントＵＰのチャンス！ご投稿はコチラ∇　━━━━━━━━━┓
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┃【４００ポイント】＆【大地の豊かな恵みヘルシーパスタセット】　　　┃
┃を差し上げます。今までに投稿されたレシピもぜひ見てみてください！　┃
┃………………………………………………………………………………………┃
：★ご投稿はコチラまで　【みんなの簡単レシピ】　　　　　　　　　　　：
　＞ http://www.himawarinet.com/mail/j.cgi?p=15&n=127&u=493307206
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■次号は、10月25日配信予定です。
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