にっこり笑顔

日々 笑ったり悩んだり落ちこんだりすることも有るけど にっこり笑って過
ごしたい!!

最新記事一覧

身体の内側からもケア

カロテンを多く含む食品  人参 ピーマン かぼちゃを意識して多いめに摂っています。 ( 詳しく見る )

豚肉のお酢炒め

[1]調味料を合わせておく。 玉ねぎ 椎茸は薄切り 人参は千切り[2]豚肉は広げて胡椒をふる。 玉ねぎ 椎茸 人参を等分にのせて端からかたく巻く。 片栗粉を薄くまぶす。[3]フライパン...( 詳しく見る )

日焼け予防対策は?

ありきたりですが  ☆ 日傘  ☆ 手袋  ☆ ストール   を利用。 出来ればUVカットの物を。  極めつけは曇っていても『油断しない!!』です。( 詳しく見る )

夏野菜レシピ

[1]オクラは色よく茹でて1cm位の小口切りにする。 長芋は皮をむいて酢水にさらし1cm位のさいの目に切る。[2]梅干しをみじん切りにして大さじ1の梅肉にし みりんとあわせておく。[3]@とAを...( 詳しく見る )

やっと出来た!!

2/29  コロナ前 最後のお出かけと思い行った『キルト展』で私の好きな作家さんが出されていたお店でキットを購入。 「可愛いい!」と思い衝動買いでしたが帰宅してよく見ると細かい上に私の大嫌いな アップ...( 詳しく見る )