にっこり笑顔

日々 笑ったり悩んだり落ちこんだりすることも有るけど にっこり笑って過
ごしたい!!

ダイアリーカテゴリ 「 健康・身体によいもの 」 一覧

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お野菜とDHA

スーパーに買い物に行きました。  やぱっり レタス キャベツ ホーレンソウ 小松菜 人参もまだまだ高い。  毎朝 サラダの我が家ですが レタス 小ぶり 一玉 349円に ふと悩んでしまう。比較...( 詳しく見る )

ハチミツ

一年ちょっと前に新聞に健康に『ハチミツ』が 良いと言うことが連載されていました。  壊れた細胞を修復してくれるそうで 体力 免疫力の乏しい私には 「これだ!!」っと思い 「ハチミツ ...( 詳しく見る )

花粉症が楽になったらいいなぁ

7月に眼科で  「稲のアレルギーやね」っと言われました。 帰宅後  「春のスギ ヒノキで辛い思いしているのにこれ以上は   嫌だー」っと主人の前で言うと 同僚が「○クルト400」(○クル...( 詳しく見る )

はちみつ

免疫力をつけて薬を飲む事を減らしたいと思い、昨秋よりはちみつを 朝.晩 食しています。  「国産.純粋.非加熱」となると一キロ、一万円近くします。 正直、きついですが、病院へ行き医療費支払うよりは...( 詳しく見る )

朝ごはん

わが家の平日の朝ごはんはパン食でだいたいいつもこんな感じです。  ☆ バタートースト  ☆ 野菜サラダ  ☆ ウインナー類  ☆ 果物  ☆ バナナのヨーグルトかけ  ☆ ホットミルク...( 詳しく見る )

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