★☆お菓子の家☆★

家で作れて簡単なお菓子やパン作りを紹介します♪

お弁当のおかずに肉詰めピーマン

肉詰めピーマン

2010-03-12 22:42 まかろんままさん
ピーマン1個:小麦粉小さじ1:ハンバーグだね40g:とんかつソース小さじ1

何人分

1人分

作り方

1
1:ピーマンをたて半分に切り種を取り小麦粉を内側にまぶ  す。
2:1にハンバーグだねを半量ずつつめる。
3:耐熱皿にたねを下にして並べラップをかけてレンジで2  分チン!する。仕上げにとんかつソースをかける。

ひとことコメント

とても簡単なのでお弁当の1品にしてね。

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