ご馳走さま(^O^)

仕事を辞めたので、フィットネスクラブと旅行の楽チン生活が始まった〜〜〜
(*^_^*)

ダイアリーカテゴリ 「 健康・身体によいもの 」 一覧

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レタス入りのチャーハン

友達と居酒屋で飲んだ夕飯だったから、その次の朝は、野菜が食べたい(^^♪普通に、家で食事をしていたら、バランスを考えるので、特に野菜不足は感じていないけれど、外食は、意識しないと、野菜不足よね〜〜大物...( 詳しく見る )

ブランチ

今日はこれからフィットネスクラブなので、最近はまっている、ブロッコリーとトマトにソテーで、軽くブランチ 筋トレとエアロの組み合わせのスタジオなので、お腹いっぱいは動けないから、何時もこんな感じか...( 詳しく見る )

『賛否両論』とのコラボ

昨日の夜は、薬大の実習生のバイト先の居酒屋で、薬局の人と3人で『女子会』 笠原シェフのお店『賛否両論』は、半年以上も予約が一杯らしいけれど、今回は、笠原シェフの監修の下の創作料理 特に目新...( 詳しく見る )

失敗‘‘‘

かめちゃんの「なま海苔」が美味しそうだったので、早速購入して、お雛様の時の残りのあられハンペンの澄まし汁の中に入れたのに、えぇ〜!!黒いままなんです。 青くならないの。ブログを覗いたら「青海苔」と書...( 詳しく見る )

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