ご馳走さま(^O^)

仕事を辞めたので、フィットネスクラブと旅行の楽チン生活が始まった〜〜〜
(*^_^*)

レシピカテゴリ 「 ごはんもの 」 一覧

たけのこご飯

[1]茹でた筍の穂先ではなく、少し下の部分を適当な大きさにカット[2]白米は普通に洗米して何時もの水分量は、出汁でセットする。[3]カットした筍・油揚げ・日本酒・醬油少し・ミリン...( 詳しく見る )

平茸と昆布・油揚げの炊き込みご飯

[1]普通の水加減でお米をセット[2]出し昆布は使い終わった物を微塵切にして、油揚げも少し小さく刻む[3]具材を全て、炊飯器に入れて、普通に炊飯( 詳しく見る )

海老ピラフ

[1]御飯はレンジチンをする。[2]多い目の白ネギは微塵切り。[3]大振りのむき海老は小さくカットして多目の油でソテーして、フライパンから外しておく。[4]そのフライパンに油を足して御飯を入れて炒める...( 詳しく見る )

ドライカレー

[1]玉ねぎと、合挽きミンチを炒める[2]火を止めて、具材と白米を良く混ぜ込む。[3]カレールーを、大根おろし器で、する下ろす。[4]シッカリと、混ぜ合わせる。  目玉焼きを、トッピング( 詳しく見る )

お弁当

[1]ピーマンは、千切り[2]鶏ミンチは、生姜・醤油・ミリン・水を入れた、鍋の中で、ほぐしてから、火にかけると、綺麗な、ソボロに。[3]玉子は、塩と、味の素で味付け。 半熟で、火から下ろす。[4]ピ...( 詳しく見る )

シーフードドリア

[1]みじん切りのベーコンをソテー。[2]レンジチンした、白米と、ベーコンをしっかりと、ソテー。[3]マッシュルーム缶に、少量の、牛乳をいれて温め、シーフードミックスと、大海老を入れる。[4]ソテーし...( 詳しく見る )

オムライス

[1]ベーコンを炒めた後に、みじん切りの玉ねぎを入れて、ソテー。[2]冷ご飯をレンジチンして、フライパンに入れて、具材と混ぜ合ったら、ケチャップを[3]半熟にした、オムレツを乗せて、真ん中をナイフでカ...( 詳しく見る )

ドリア

バターライスかベーコンライスを用意 温めたスープ缶に魚介類や鶏肉を入れる ご飯の上に、スープを掛けて、チーズを乗せて、焦げ目が付く迄、オーブントースターで焼く( 詳しく見る )

鮭チャーハン

柔らかい煎り卵の中に、白米を入れ、全体に玉子ば廻ったら、焼きほぐした鮭を適宜いれて、炒めるだけ 仕上げに、白ネギを入れても美味しいわよ( 詳しく見る )

鮭寿司

普通に、白米を炊く 鮭は、脂の乗ったトラウトサーモンだと美味しい でも、切り落としの、カマの部分でも大丈夫 焼いてほぐしておく 寿司酢で、寿司めしを作り、鮭を混ぜる ラップを...( 詳しく見る )