わたしの食べ日記

毎日の食べた記録だよん。変わり食い&ヘルシー食い...

レシピカテゴリ 「 ごはんもの 」 一覧

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塩昆布マヨ♪

ラップにごはんの2/3を広げます。 中央部分に塩昆布を乗せ、マヨネーズをかけます。 残りのごはんを上に乗せます。 ラップの四隅を合わせ、軽く振ってにぎります。( 詳しく見る )

おせちの残りで・・・

お煮しめは細かく切り、温めます。 ごはんにすし酢を混ぜてすし飯にします。 ごはんをお煮しめを混ぜて出来上がり( 詳しく見る )

栗ごはん♪

米は洗ってざるにあげます。 もち米は表示通りに下処理します。 栗は、お湯につけ、柔らかくしてから皮をむきます。 軽く塩ゆでします。 炊飯器に入れて炊飯します。( 詳しく見る )

ひとりめしにも♪

カニカマは斜め半分に切ります。 キャベツは一口サイズに切ります。 耐熱皿にキャベツを入れ、レンジで1分ほど加熱します。 カニカマを乗せ、レンジで1分ほど温めます。 ポン酢をかけて、混ぜます。 ...( 詳しく見る )

ツナ缶で・・・

1.ツナ缶にめんつゆを混ぜます 2.丼にごはんをよそい、いりごまをふります。 3.もみのりを乗せます。 4.ツナを缶汁ごとかけます。( 詳しく見る )

炊飯器にお任せランチ♪

じゃがいもは皮をむいて4つ切りにし、水にさらします。 お米を研いで、お釜に入れ、炊飯器の目盛よりも50ml少な目の水加減にします。 ミートソースを加えて軽く混ぜ、じゃがいもを乗せて炊飯しま...( 詳しく見る )

ボリュームUPなうな丼♪

1.お米は研いで、ざるにあげておきます。 2.ちくわ・にんじん・ごぼう・しいたけなどは炊き込みごはんの要領で小さく切ります。 3.炊飯器に米を入れ、酒とうなぎのたれを入れ、炊飯器の目盛のと...( 詳しく見る )

発芽玄米入りおいものごはん

さつまいもは皮をむいて。1p角に切り、みずにさらします。 お米を研ぎ、発芽玄米を加え、いつもの水加減+水大さじ2にします。 さつまいもと塩・酢を入れて混ぜます。 炊飯します。( 詳しく見る )

離乳食の時に・・・

超簡単です! お米を研いで、ツナ缶の缶汁とトマト缶の水分を入れ、 それにお水を加えていつもの水の量より少なめにします。 ツナ缶・ざく切りにしたトマト・塩昆布を入れて炊飯!( 詳しく見る )

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