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1)玉ねぎは薄切りに、菜の花は下茹でし、うどんは湯でさっと洗いほぐしておく 2)オリーブオイルをひいたフライパンで玉ねぎを炒め、火が通ったら小麦粉を投入し玉ねぎによく絡めながら粉っぽさがなくなる...( 詳しく見る )
2012-04-11 13:28
1)たけのこの水煮は4・5ミリ幅に切り、下茹でして臭みをとったらトースターでこんがり焼く 2)菜の花は茎の端を切り落とし、塩ゆでし、冷水で色止めしたら4等分しぎゅっとしぼる 3)1と2を器...( 詳しく見る )
2012-04-11 13:25
1)フライパンで水を沸かし、固形ブイヨンを溶かしたらざく切りにしたキャベツとバジルを投入、蓋をして蒸し煮にする 2)キャベツがしっかり柔らかくなったら粗熱をとり、ミキサーにかける 3)2を...( 詳しく見る )
2012-03-22 13:20
1)キャベツは洗って大きめにちぎり、サッと塩茹でします 2)生ひじきをサッと洗い、ごま油で炒め塩をふっておきます 3)茹でたキャベツを器に盛り、ひじきをのせ、ポン酢とレモン汁をかけます...( 詳しく見る )
2012-03-22 13:12