レタスとツナのミルクスープ

レタスとツナのミルクスープ

2020-11-10 11:07 ひまわりネット事務局さん
ポキポキ折ったパスタ入りのスープは、食べごたえ充分。
優しいミルク風味で身体があたたまります。

何人分

2人分

材料(分量)

  • 「SHOWA蒟蒻効果(グルコマンナン入りパスタ」30g
  • ツナ油漬け缶詰小1缶(総重量75g)
  • レタス150g
  • 塩小さじ1/4小さじ1/4
  • こしょう少量
  • 牛乳1カップ

作り方

1
なべに湯11/2カップを煮立て「SHOWA蒟蒻効果」を3〜4p長さに折って入れ、再沸騰後、弱火でふたをして約10分ゆでる。
2
【1】にツナ油漬け缶詰を汁ごと加え、5p角に切ったレタス、塩、こしょうも加える。レタスがしんなりしたら牛乳を加え、煮立ってきたら火を止める。

ひとことコメント

パスタの量を増やせば、立派な食事メニューに大変身!
麺の量は、お好みで調節して下さいね。

Good!! このレシピに「Good!!」を送られたみなさんです

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