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食生活ダイアリー
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みなさんから頂いた食生活にまつわる様々なトピックをご紹介します。
日常の「作った・試した」や「こんなの見つけた!」などお気軽にお寄せください♪

  ■ カテゴリ : 健康・身体によいもの  (384件)
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夏休みの朝食は ( なか )
ホットケーキミックス粉で作るホットケーキですね。私はプロセスチーズをサイコロに気ってホットケーキミックスに混ぜて焼いています。しっかりとカルシュウムが取れます。 (ダイアリーを詳しく見る
10連休はあえて遠出しない! ( ラナミミ )
ゴールデンウィーク!というといつもならわくわくしますが、10日も休みとなると、ごはんどうしようとか、どこ行こうとか逆に疲れます…なので、あえていつも通りの生活をしようと思います。人混みも苦手だし、どこ... (ダイアリーを詳しく見る
初打ちは4日から ( なか )
毎年恒例の趣味でしている卓球の初打ちは今年は4日でした。30日から体育館がお休みで皆さんうずうずしていたそうです。 (ダイアリーを詳しく見る
あと少し ( kao )
受験生だとなかなかお正月気分になりきれないとは思いますが、いままで頑張ってきた期間にくらべたら後少しで受験も終わり。少し身体を動かして美味しいもの食べて気持ちを入れ替えるといいです。しっかりビタミンも... (ダイアリーを詳しく見る
受験生にやさしいお夜食 ( bu-ta )
受験生が夜遅くまで勉強しているとお腹がすくと思います。そんなときは、体にやさしい、あたたかいおかゆやうどんがおすすめ。消化もよいです。上にすり下ろしたしょうがをのせると体が温まります (ダイアリーを詳しく見る
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