食生活ダイアリーダイアリー投稿

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ラベンダー♪

2013-02-01 23:11 ろばおさん
緊張しぃな性格なので、アロマの香りに頼ってます。
お友達に、ラベンダーの精油をいただいたので、
今日も、ティッシュに含ませ、ハンカチやタオルの間に挟んで出かけました。
バッグの中もラべンダー。
前に、アロマの講習を受けたのですが、香りが脳に伝達するまで30分ほどかかるそうで、出かける前はそれを見越して香るようにすると良いとか・・・
朝起きて、香りを楽しみながら準備しました。
マスクにも香りをうつし、気分リフレッシュです♪

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