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シーフード焼き

2017-10-08  (ロコタロさん)

何人分

4人分

材料(分量)

たこ焼き粉 250g
卵 1個
キャベツ 100g
揚げ玉 適量
シーフードミックス 適量
水 800ミリ
オリーブ油 適量

ソース 適量
マヨネーズ 適量
鰹節 少々

作り方

@ボウルに水と卵を入れて泡立て器でかき混ぜ、たこ焼き粉を入れてさらに混ぜる。
Aキャベツをみじん切りにする。
B鉄板にオリーブ油を回し入れ、@の生地を入れ、シーフードミックス、キャベツ、揚げ玉を入れる。
C竹串で形を整えながら焼いて、出来上がり(^_^)

ひとことコメント

タコがなかったので冷凍のシーフードミックスを使いました(笑)エビやイカ、ホタテと色々楽しめ、とても美味しかったです(^_^)切らずに使えるので便利です(^_^)

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