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ささみとかぼちゃの天ぷらとフライドポテト

ささみとかぼちゃの天ぷらとフライドポテト

2019-03-30 18:30 雪乃さん

材料(分量)

  • ささみ4本
  • かぼちゃ
  • ポテト(冷凍)
  • 塩、胡椒各適量
  • 昭和北海道小麦粉適量
  • 適量
  • 昭和ヘルシープレミア(揚げ油)適量

作り方

1
【1】かぼちゃを食べやすい大きさに切ります。ささみに塩とこしょうを振ります。
【2】ボウルに小麦粉と水を入れ、菜箸で混ぜて衣を作ります。
【3】ヘルシープレミアを中温に熱し、ささみとかぼちゃに【2】の衣をつけて揚げます。
【4】フライドポテトも同様に揚げます。
【5】油をきったら、お皿に盛り付け、サニーレタスを添えてできあがり。

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